Herzlich Willkommen!
Ich begrüße Euch auf meiner Internetseite.
Ich habe mir in der Kaiserstraße in Itzehoe meinen Traum von einem eigenen Yogaraum erfüllt und möchte Euch einladen, mit mir schöne Yogastunden zu erleben.
Yoga ist mein Weg zu einer feineren Achtsamkeit, Eigenwahrnehmung und Selbsterkenntnis.
Mit jeder Yogastunde möchte ich Euch ins Jetzt, in den Augenblick führen, um in Achtsamkeit liebevoller Beobachter Eurer Selbst zu sein.
So wird jedes Ankommen auf der Matte zu einem"Sich-Neu-Kennenlernen".
Jetzt ist es wirklich Herbst, diese Farbenpracht ist jedes Jahr wieder ein Wunder.
Die kürzer werdenden Tage helfen mir, wieder mehr in die Ruhe zu finden und es mir zuhause gemütlich zu machen.
Von der Natur können wir wunderbar den Rückzug lernen, der die Kraft in der Wurzel bündelt.
Ich möchte Euch zu den neuen Yogakursen einladen, die Kraft und Rückzug miteinander verbinden werden.
Wenn es auch zu Deinen Wünschen gehört, gut mit Dir zu sein und eine Balance zwischen Ruhe und Bewegung für Dich dazu gehört, melde Dich gern für die neuen Yogakurse an.
Probiere aus, ob dir der gleichmäßige Rhythmus von Einatmen und Ausatmen, von Loslassen und kraftvollem Halten, von Anspannen und Entspannen gut tut.
Ab dem 4. November beginnen die neuen Kurse.
Egal, was gerade ansteht, einfach auf die Matte zu gehen, einfach zu tun, lässt mich ins Fühlen zurückfinden und die Gedanken können zurück treten.
Ein tiefes Durchatmen hilft mir, zu einer ruhigen Begegnungen mit mir selbst zurückzufinden.
Die neuen Termine findet ihr unter Kursangebote
Ich freue mich auf Euch!
Lasst uns mit Yoga beginnen!
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